本日は18時30分〜出勤致しますので、お会い出来たら嬉しいです❤️
暑いのでお風呂入ってゆっくり涼みたいですね🤭
今日も暑いのでお気をつけてお過ごしください。
私は7月8月限定！！
朝のウォーキングに行くことに突然決めまして、早速行って来ました💦
暑いですが、まだなんとかなる感じでございます。(笑)
ただ汗だく💦は汗だく💦です。(笑)
ちなみに始めるきっかけはジムが最近混んでいて有酸素運動するのに時間がかかってしまうので・・・どうしよう？と悩んだとこから始まりましたね。😆
たぶん🤔夏場はプールや夏のイベントに向けて減量に入る方が多いため、ジムが混み合っている感じでございます。
頑張る皆さまを応援しつつ・・・私はウォーキングに変更いたしました。
特に歩くだけですので比較的軽装で行けるので楽と言われたら楽ですね。
ののかさんの真夏のアタックはどうなるのか。
皆さま、今しばらくお待ち下さいませ❤️
それではまた後ほど〜
