マッサージで気持ちよくなったあと
しっかり水分をとると
疲労の回復に効果抜群らしいよ

疲れているときって

誰かのちょっとした気遣いだったり
何気ない会話だったり

そういうので楽になることもあるよね

お兄ちゃん一人一人に寄り添って
価値のあるじかんをつくっていきたいな