昨日は12月から通い出した、
パーソナルトレーニングに行ってきました
今日筋肉痛バキバキ！！（笑）
けど身体の変化だったり、
トレーニング中も気づきが沢山あって楽しい
これからも頑張りマッスル（笑）
写真はトレーニング終わりに食べた、
鯖プレートです
魚食べてと言われたのでそれ通りに（笑）
Rina
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