GYM活してきたよ❤️‍🔥🐥

ウォーキングに＋‪α
ランニングとウォーキングを
繰り返し10セット👹

パーソナルは腰を痛めてから
まだ、再開出来てないけど、
体幹トレーニングに変えてもらったから
今週末久しぶりに行くぞっ！🏋🏻

あらゆる運動を掛け持ちしてますが、
果たして効果はあるのかしら…☺️笑

ぷにぷによどっか行ってくれ🍖😆🫶笑


こんな私でも愛してちょ😘