こんにちは。

出勤しましたぁ。

昨日は暑くて少し暑さにやられました…

スネが痛くて見てもらったら扁平足ってのもあるみたい。

お休みジムに行き最初は５分でヒーヒー言ってたけど倍以上ランニングマシーンできるようになったの。

少しずつでいいよと皆言うから少しずつ減らせたらいいな〜

いつもより遅くまでいますが○時なら行けるよ〜とかありましたら延ばせるので問い合わせ下さい。