お兄様、こんにちは

今日もお仕事お疲れ様です

1987年の今日、精神衛生法が精神保健法に改正されたことを記念して本日は【こころの看護の日】と制定されています。

精神保健法とは精神に病気を持っている人々を社会復帰させるための法律です。

心にゆとりがないと、ジワジワと精神的に蝕まれていきます。

しかし、こういった『目で見えぬ症状』は、本人自身が気付いていない事が結構多いようです。

特に『我慢強い人』ほど心が一杯になってしまい、決壊したらもう立ち直ることが出来ないほどになってしまいます。

ですから、常にどこかで息抜きをすることが大切で、

休日に趣味を堪能するとか、もういっそ我慢強いのをやめてしまうか

我慢強いのが美徳とされていますが、モノには限度があります。

常日頃から身体だけじゃなく『こころ』も大事にしてあげて下さい。

もちろん愚痴を言いに来てくれるのも大歓迎ですよ( *´`* )

それでは午後からも頑張っていきましょう