昨晩寝ている最中に
内腿に違和感を感じて目が覚める。


「ん？なんだ？」


次の瞬間


内腿つりました。


ほんと痛すぎて悶えてました。笑


こむら返りは妊娠中に
回避方法をあみだしたので
なる事はないんだけど、

内腿は初めてで笑


痛みと眠気に耐えながら

「内腿　つる　治し方」

って検索して治しました🤣



これ落ち着いてきた頃の写真



かったい身体を必死に
伸ばしてます。




皆も内腿やられないように気を付けてね😂