昨日は宅トレ初めて休まず出来たよ🥺
筋トレ日頃やってるお兄様達から
「筋肉は記憶してるから！」
と言われて呼び起こす為に
毎日腹回りやってます🥹
4分お腹周り+適当に他の部位
YouTube見ながらしてるけど、
筋肉痛がなくなりつつあって
成長を感じる…
でもやっぱり宅トレは
負荷が少なくて地道だねえ。
やっぱりジム行きたい…
あんじゅさん
一度会えば夢中になる
27歳／T165cm／B88(D)-W58-H89
あんじゅさん
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2024年4月5日(金) 06:58
昨日は宅トレ初めて休まず出来たよ🥺
筋トレ日頃やってるお兄様達から
「筋肉は記憶してるから！」
と言われて呼び起こす為に
毎日腹回りやってます🥹
4分お腹周り+適当に他の部位
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筋肉痛がなくなりつつあって
成長を感じる…
でもやっぱり宅トレは
負荷が少なくて地道だねえ。
やっぱりジム行きたい…
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