今日、出先で食べたお寿司🍣
めちゃくちゃ美味しかった😋


お寿司は週三で
食べても飽きないくらい好き😍


牛タンも好きだけど
好みのお店はあのお店🩷


好きな物
美味しい物食べれる幸せって
本当、至福の時♪


最近は焼肉はあまり
食べなくなりました
サシの多いお肉より赤身が
良くなってきましたし
トンちゃんも新鮮な物は
本当美味しいし牛ホルは
種類あり過ぎて覚えられません😅



美味しい物は
ちょっとあればと思うのだけど
お寿司は食べ過ぎる〜🤣


年を重ねて
食が変わります


脂質はなるだけ摂らないように
してました


若い頃に胆嚢に砂がたまり
痛くて苦しくて辛い思いし
即入院して点滴で
ちらしてもらいました


脂質（生クリームスイーツ）
焼肉（カルビやサシの多いお肉）
これらを頻繁に
食べ過ぎたようです😂


食って本当に大切
明日からベジタリアン目指そ
青汁も飲もっ😤笑


お休み中食べ過ぎました
お腹回りぷくぷくしちゃって🐷💦


ビール🍺も飲み過ぎました
でも、これからまた寝酒飲みます😆


おめでたい時には
不摂生しちゃいますね～
皆様もでしょ？笑


では明日から出勤いたします
立町をウォーキングで
10周したら結構
イイ運動になるかなぁ〜
とりあえず無駄に動く
オバチャンで過ごします
運動不足なので🤣


来週からジム行こうっと❣️


るり