先ほどはお呼び頂きありがとうございました
あんまり飲みすぎないようにね〜
事務所戻ってきてのんびりしてます
突然ですが、ここ最近の悩みを。w
筋力の低下が著しい〜;;
昨日忙しくさせて頂いて大感謝だったのですが
今日起きたら全身程よい筋肉痛がああ
1日でそんななる?って思っても
体は正直だね(色々な意味で)
でもこの筋肉痛が良いっ
毎日へとへとになるまですけべタイム出来た〜って実感できるのでw
そこで質問です!
筋肉回復に良いことや食べ物があったら
是非是非ぜひ!教えてくださ〜い!!(笑)
つかさ