始まっちゃった！

筋トレ( ¨ )





さっきノリで腹筋したら

お腹ビリビリだよ～( ᾥ )んっ




やっぱり引き締まった体って

見た目素敵すぎるな～




てことで！

これから毎日帰宅したら

腹筋30回目標( -^ )




半年後にはバキバキに割れてるので

楽しみにしててねっ(´౿`)(大嘘)




今日は22時までいるよん


つかさ