風俗に遊びに行こー！！???

…というのは冗談で
そんな元気ないですよね多分(笑)

病んでしまっているのなら
思考力・判断力が回復するまで
休んで時間が経つのを待つか
心療内科に行きましょ！?

何よりも
病まないようにする事が
とっても大切だと思います??

アドラー心理学でいう
「課題の分離」を意識してから
私はとっても生きやすくなりました??

「馬を水辺に連れて行く事はできるけど
水を呑ませる事はできない」
という話ですね(笑)

例えば、
自分の事を好いてくれるかどうかも
自分の課題でなくて
相手の課題だと考えます?
なので相手の課題には干渉せずに、
自分が相手を好きだなーとか
自分はこう思った！とか
自分の感覚を大事にします?

自分が持つ（周囲に対しての）
プラスの感情が増える事は
自分の幸福感につながるので
自然と、
相手を良く捉えよう
信頼しよう
っていう気持ちで過ごせるんですね??

人には承認欲求があるけれど
その承認を他者に委ねると
周りのちょっとした変化も
自分に全部影響してしまって
なかなか生きづらい??

私は高校生の頃から
「自己受容」をモットーに
生きてきたので(笑)
だいぶ出来るようになりました??
とってもプラス思考になれて
楽に生きれるので
アドラー心理学に感謝??
まだまだ未熟ではあるけども?

…おっぱいの写真で
とても真面目な話をする
ひなこでした??
今度マイガール限定で
動画載せますねっ??