お題：巨乳の女性は肩がこるってほんと？に回答
肩こりは昔からあるのと、発育が良かったので小学生時代から巨乳だった方なんですが。
どのくらい関係してるのかは、分からないかなぁと思います( ･･ )
ただ、家にいてもナイトブラを着けないと形の問題や引っ張られる感じがするので、重いは重いです(^_^;)
ジムできちんとカラダを動かしていたときは、寝相が悪くても痛くなることがありませんでした！
なので、どちらかというと血流の悪さや老廃物が溜まると"滞り"が"凝り"になる、仕組みかなぁと実感してます(*^^*)
眠気や仕事で時間が取れてないので、今はマッサージやストレッチをまめにしながら、ゆるゆる頑張っています(´ω｀)
冬の疲れがドッと出てくる時期なので、皆さんのカラダも解れて、質の良い睡眠が取れることを願っています
ちなみに、肩凝りは背中の筋肉が使えてると、ほぼ感じませんでした(*^^*)
https://youtube.com/shorts/nZofCWlH8VQ?si=ZQUXeZBl152nJC1P
⬆このマシーンが大好きで、トレーナーさんにも褒めてもらってました
4月
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