段々、冬らしくなってきましたが
皆様、体調崩されたりしてませんか？

私は冷え性なので毎年、カイロがかかせません
体冷えないようにしっかりお風呂で
温まるのも大事ですね😌

夕食もお鍋が多くなります
色々と味変しながら工夫するのですが
好きなものに偏りがちになってしまいます🥺

体をあたためて風邪など引かないように
しないとですね

次回出勤、今週末土日どちらかに
出られたらと思ってます🥰
また予定決まりましたらお知らせしますね

来週も毎月ある一週間のお休みに
ならなければ平日出勤できるかなと
思いますのでまたチェックしてください🩷🩷

ではではまた
おやすみなさい🌙✨

🩷弦波🩷