れいか
敏感に反応する厭らしい身体!!
38歳/T168cm/B85(D)-W59-H93
写メ日記
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(´;ω;`)
2024年2月6日(火) 08:09
 
 
寒いと余計に痛む
 
オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
 
坐骨神経痛もちのれいかちゃん
 
同じ体勢も良くないと言われてる
 
寒くて痛くなったりもある
 
駄菓子菓子‼️
 
同じ体勢取らなきゃなときもある!
 
ましてや、今寒いじきやん??
 
しかも主婦なんで家事やらなんやら
 
休みなくなんだかんだ動かなきゃならん
 
ちと足に電気走ったりもある。
 
2日前からまた出始めてて…
 
辛いわけよ_( _´ω`)_ツライム
 
病院で教わった腰痛体操頑張る日々…
 
ちょー久しぶりに電気走った
 
電気走らん時は普通にえっちも◎
 
(´∩ω∩`*)♡♡
 
なんだけどねぇ〜。
 
図体でかいくせにか弱いれいか
 
えっ?!歳だから仕方ないって?
 
(。•́ωก̀。)…グス
 
まぁ否めないな(´^ω^`)ブフォwww
 
1番の原因は筋トレにあるかも!
 
80kとかでスクワットしたりしてたしな
 
とりあえずこれ以上
 
ひどくならないよーにしなきゃ!
 
今日も笑顔で頑張りましょ♡♡
 
さて、家事の続きだぁ〜‼️
 
 
 
 
 
 
 
 
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