こんばんは
出勤してます?
ダイエット中のききょうさん?
最近ベジファーストを心がけるようにしたら、お顔が痩せてきた気がします??
ベジファーストとは野菜から食べ始めることです?
さらに私の場合多めに野菜を食べるようにしました?
痩せたというか浮腫みが無くなった気がします?
浮腫みに困ってる人がいたらオオスメなのでやってみてね??
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