おにいさんたち
こんにちはですよ(ฅ•̀ㅁ•́ฅ)

インフルエンザの流行が緩和されず
警戒レベルが高いままです🥺
みなさまの周りは大丈夫ですか？？

自分は気をつけていても
ご家族が感染してしまったりお仕事場で
関わる方が感染していたりと

ウイルスの飛散を避けられない状況の場合も
あると思います💭💭

メディアでも言っている基本的な予防対策は
マスクとうがい、手洗い
そして空気の入れ替えと加湿です🫶🏻

そのほかにも20分おきくらいに
水分補給をすることも重要な感染予防と
なります*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･

喉についたウイルスが
カラダに浸透て感染を生んでしまう前に
酸性状態の胃に流してしまうこと🙆🏻‍♀️

自分のお腹の中で死滅してくれるんですって💖

量はひと口くらいで構わないようですよ♪
カラダの冷えやトイレを催す心配などに
そこまで影響しないと思います✨

お口の乾燥も防げるしわたしも意識して
実践しています😻
あなた様も是非おススメいたしますよ〜！！

朝から風が強く寒いので
服装などで体温調節することもしっかり
なさっていてくださいね💗💗


さくら