おにいさんたち
おはようございます♡(ᐡ⸝⸝› ·̫ ‹⸝⸝ᐡ)☀️

火曜日です！
冷蔵庫の中より廊下やパントリーの方が
ひんやりキンキン😳
実家では箱のみかんとりんごは冬場だと廊下で冷やしていたのを思い出します🤲🏻 𓂂𓏸

みかん取ってからこたつに急いで潜り込む
冷えたみかんは氷みたいだから足だけじゃなくて手も突っ込んでじんわりあたためる

落ち着いてからみかん食べるのが冬ならではの良さだったなあ*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･

一人暮らしだと起こしてくれるひとが
居ないのでこたつに入ったら最後…朝でもない中途半端な時間まで眠ってしまうことがかなり多くて

封印しました😮‍💨🫶🏻

ベッドで寝るのが1番ですからね🥺💗💗

質のいい睡眠とみかんなどのビタミン摂取で風邪予防をして12月の慌ただしさを
悠々と通り抜けていきましょう. ݁𖦹₊ ⊹

今体調崩している方はカラダがわかりやすく
「無理しているよ」のサインを出しているので
それに抵抗することはせず
まずは休む事🙆🏻‍♀️✨

頑張り屋さんは喜んで応援するけれど
頑張りすぎ屋さんは心配が勝ってしまう😮‍💨

暑さ寒さのような逃れられない苦しみではなく
逃れる選択ができるのなら
ご自身の負担のない道を選んでくださいね🫶🏻

今日のわたしとの誓いですよ♪

みなさま行ってらっしゃいですよ〜✨
ご帰宅されたばかりのあなた様はあったかくして休んでくださいね😻


本日もよろしくお願いします！


さくら