おにいさんたち
おはようございます⸜( ´ ꒳ ` )⸝☀️

火曜日の朝です！
連日のあたたかさが嬉しくなりますね✨
ただこの寒暖差によって想像以上に
カラダへのご負担がかかっているので
体温の上げ下げの差が出すぎないように
お気をつけくださいね🥺

冷えたカラダを温めるために
元気をどんどん消耗して、お仕事でぐったりした
カラダがもっと疲れてしまいます💭

脱ぎやすく、冷える前に着込める羽織を
持ち歩くようになさってね😽
その一枚の羽織が
あなた様のカラダの体温を守る大事な「武器」
となるから🫶🏻💗💗

簡易的にできることは積極的に✨

あとは内からあたためる事も大切ですから🧸
冬の水分補給は思っている以上に
大事なんですよ〜🫖💕

ココロ落ち着く好きな飲み物で少々
遠ざけていたヤル気ゲージを回復させましょ🎼

季節と季節の間に特に感じる
気温、湿度、空模様、ひとのご機嫌
いろんなものが曖昧で揺れ動いていて
わからない事だらけだなあ…と💭

そんな中でも確かなのが陽の光はあたたかく
ひとのぬくもりは心地いいこと🎀

曖昧な世界でハッキリしている答えを
あなた様と見出していきたいな😻💕

今日も元気に向かっていきましょう♪


さくら