おにいさんたち
おはようございます(ᐡ •͈ ·̫ •͈ ᐡ)☀️

良いお天気な土曜日
朝から日差しが
しっかり強くて眩しい👀

目から入る紫外線が
肌の日焼けに繋がるので
サングラスなどで予防してくださいね✨

日焼けはお肌の炎症です
チクチク痛むだけでなく
肌のキメが乱れてしまうんですよ🥺

慌てて化粧水などで
ケアしようとしても
一度でもダメージを受けたお肌は
乾燥気味になってしまい
リカバリーが難しくなるので💭

みなさまの素敵なお肌を
守るために
よく気をつけてくださいね😣！

日差したっぷり浴びた日は
ビタミンA ビタミンB
そしてビタミンEが含まれた
お野菜やフルーツ
これらはお肌のターンオーバーを
促進してくれるのでお食事に
取り入れてみてくださいね𓂃 𓈒𓏸

これを少しでも意識して
今日からの週末
楽しくお出かけ出来ますように💗💗


さくら