週に1回は測定しようと思いながら好きに食べてた11日間。ちょっとドキドキしながら測定。。よっしゃ👍️運動習慣ついてるから、計算しなくても体重キープ🎶体脂肪率も0.1%しか変わってない(*^^*)💓今をキープ出来てるヽ(=´▽`=)ﾉ🎶もう少し絞っても良いんだけどね(*^^*)
食いしん坊なので、好きに食べれてキープできてるなら、運動も苦じゃないし、これからも太らずに行けそうです(*´ω｀*)💓(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ🎶
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好きに食べてた11日間(*^^*)
2024年11月23日(土) 09:30
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