昨日は
骨盤矯正に行くのを忘れてしまい
ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
なので
お風呂上がりに
ヨガで整えました
ヨガは呼吸が大事なので
呼吸を意識しながら
ゆっくり伸ばして保って
ふぅーー
毎日カラダをストレッチしていますが
普段使ってない所が
まだあった
と違う動きをする度に思います
人間のからだは
複雑に作られているんだなって
改めて感じる瞬間です
そんな各パーツを
無意識に的確に
当たり前に動かしているので
普段は感じることの出来ない有難み
健康に感謝です
本日も皆様
生きる為に楽しむ為に
一生懸命頑張りましょうね！
気をつけて行ってらっしゃいませ
ひびき
ご予約お待ちしております
()ﾍﾟｺﾘ...*゜
