黄砂💢💢
まだ療養中。
しばし待たれよ(自戒)
新卒がこのページを見てる率が低いのは承知の上ですが、お姉さんからアドバイスを。
ポケットにキズパワーパッドと痛み止めと胃薬忍ばせとけ。
靴擦れとか、鈍い痛みは脳を支配するから良くないぞ。
痛いかも‼️の時にすぐ対処しなさいね。
蓄積させない事を先に覚えときなさいね。
あとな、腹から下鍛えておけ。
とんでもねぇボディブロー食らうぞ、主に精神(笑)
色んな事言われるし、色んな負荷かかるけど、腹に力込めると意外とやりすごせちゃう。
不思議。
筋肉は裏切らない‼️みたいな事は無いけど、腹に力込めれる状態にしておきなさいね。
腹に力込めたら立っていれるけど、心許ないでしょ。
だから腰と足を鍛えるんだよ。
自分の足でちゃんと立て。
ちなみに勃起力が落ちてきた人にも良いよ。
前ももとケツ鍛えると勃起力上がるから、スクワットが1番良いわね。
これは本当に豆知識です。
昇進したとかで精神の負荷が余りにも大きい系の勃起力の低下には効果は薄いけど、加齢による体力低下の方なら覿面に効くわよ。
精神系は泌尿器科へ、精神系EDの治療は長いので早めにね。
話すぐ逸れるわね、ごめん。
とりあえず、ピカピカの一年生は、攻撃力磨く前に守備力に力注ぎなさいね。
守りが固い城は破られねぇんですよ。
4/1前に書けよって話なんですけど、まあもう色々と事前準備するには手遅れなので、後は覚悟キメてGO‼️
仕事は準備が大事、今言うのかよ‼️って思うでしょうけど、自分で調べて考えて備える準備の大切さを身をもって知ってくれ☺️
コソッと私の生き抜き方、教えとくね。
就職氷河期世代の人達をよくよく観察。
良いも悪いもそこに固まってるから、しっかり見て。
人を見極めて。
誰が教師で誰が反面教師か、しっかり見極めて良いものは全てコピーして自分のものに。
上手いことやんなさいね☺️
合言葉は、中庸の美学。
受け流しながら、取り入れ削ぎ落とし、洗練されていくといいさ。
お姉さんはまだ微妙な体調なので、中庸の美学の精神で今日はもう寝ます。
るい
超敏感元AV女優
30歳/T163cm/B88(G)-W56-H87
るい
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