おはようございます！
アーリンでございます！
第1期ナマハルマチブームが過ぎ去り……
新たなブームが……

そう、普通のハルマチブームきたぁ！


⬆今日はブロッコリーと鶏ササミで普通のハルマチ作ってみました！
朝っぱらから揚げる作業とかしてんの？！って思った？
違うのです！
こりは揚げ焼きしとるんです✨
オリーブオイル大さじ１半くらいでね、揚げ焼き！
あのフィッシュソースね、ニョクマムって言うんだって！
それを付けて食べると最っ高に美味しかった😋


⬆こちらはインスタントモズクスープ🤤
デザートとしてめかぶ納豆も食べた！
納豆賞味期限15日までだっけどね、デージョブ デージョブ マイペンライッ！


⬆実は昨日の晩もハルマチ作った🤣
こちらの具材はね……
鶏ササミ、スライスチーズ、梅肉andシソ！
ちょっと梅肉入れ過ぎたから酸っぱかったね💦
ありゃ、ほんの少量でいいの！

いやしかし、ハルマチって巻くのが めんどい、しんどい、そしてヤキモキする！
恐らく第1期普通のハルマチブームも今日で終わることでしょうꉂ🤣𐤔

もちろんダイエットというか体重維持活動は継続中✨
昨日お休みしたから今日は元気モリモリなのであります！

生憎の天気ですが、今日も張り切って生きちゃいましょう😊

(ﾉ´･ω･)ﾉﾎｲ じゃ！