こんばんわꕤ*.ﾟ

今日はお休みで

一日ゲームをして終わっちゃった‎;;(∩ •_• ∩);;



こんな日はマッサージに行くと

スッキリするのかなって思うけど



行きたい時間に予約が取れなかったら

嫌だなーって思ったり

お店まで行くのが面倒くさくなって

断念しちゃったりします‎;;(∩ •_• ∩);;


でも今ってYoutubeで検索したら

セルフマッサージもストレッチも

いっぱい出てきて

家で観ながら真似してできちゃうから

便利だなって思います



外出自粛だった頃は

ジムで運動もできないし

Youtubeとか観て

運動やリモート仕事の合間に

ストレッチしてたって方も多いのかな


気軽にできて

毎日続けられる方法を

教えて欲しいです❣️

何せ長続きしません…



X(Twitter): @bluerose_0710
鶯谷デッドボール
寺田