ついこの間

1年で1番お昼が長い夏至が

過ぎましたね

この日を堺にだんだんと日が
短くなっていくみたい

夏至は
夏に至るという言葉通り

本格的な夏の始まりを意味し

気温があがってくる時期でも
あるそうです

お兄様は梅雨対策してますか？

気圧の低い日が多くなって

自律神経が乱れたり

身体がだるい 眠いと感じかと思いますが

適度な運動とユキと一緒に入浴で

体を温めて過ごすといいそうなので

是非してみてくださいね

それでは
今夜もよろしくお願い致します