今週のジムも最高

　　だんだんと姿勢と胸の張りがきれいに

　　なってきたね！って

　　トレーナーさんから言われたんやけど

　　そういえばにーしゃんからも同じように

　　褒めてもらえること増えたなぁ

　　成果がでてきてるのでは

　　おはよ！ハッピーバレンタイン！って

　　まさかのトレーナーさんからのサプライズ

　　チョコはプロテインバーでした流石だなぁ

　　渡すものまで心得てるところ

　　　　　
　　　to day is上半身の日〜うぉぉ

　　　下半身のがもっときちゅいけれど

　　できないことがまえよりあれ？できてる！

　　って感じる瞬間の感動が原動力です

　　　　　　たきな