3連休明け お昼時 ランチタイム一息されてますか？
気だるい連休明け…
?ゆっくりエンジンかけてお昼からも もうひと頑張りして下さいね
連休中お仕事で 今日はお休みの方は お身体休めて下さいね♪
ミナも只今 トレーニング終わり 今日は20キロスクワットで持ち上げて10回 3セットしたら キープ！！！
終わった頃 体幹鍛える種目ですが かなり下半身に効き目あるので やめられ無いですねー
今日は三重店です♪
15時〜お誘いお待ちしてますねー(*´∀｀)ノ
ミナ(*^)(*^-^*)ゞ
みな
美・妖・艶・穏・潮
55歳／T157cm／B90(F)-W59-H90
みな
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