お題：今ハマっているが知りたいです！に回答



オリーブオイルにハマって
います(*^ω^)
オリーブオイルについて調べてみました。


美肌効果
便秘予防
ダイエット効果
アンチエイジング効果
生活習慣病予防


最近はオリーブオイルを使った料理ばかりです。



私的に魅力がいっぱいで食べても罪悪感が薄くなります・・・

どうせ摂るならおいしく、綺麗に、健康的に！摂取していきたいですね！

でも摂取しすぎも要注意ですよ！


オリーブオイルを使って
焼きカレーを作りました(*^ω^)