腹筋ローラー1セット30回
食事制限
トレーニング指導してくれるスタッフさん
食事管理やアドバイスしてくれるえまさん
周りのみんなのおかげで頑張れる😤
無理せず自分のペースで
頑張ろうと思います٩(๑•̀o•́๑)و
絶賛腕とお腹が筋肉痛🤣🤣🤣
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🐽ダイエット2日目🐽
2024年6月6日(木) 18:50
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