今日もお仕事ご苦労様です( )！

　日中はまだまだ暑くて紫外線も容赦なく
　お肌に突き刺さる感じがあるので日焼け
　止めはまだ手放せないくらいです



　脱水症も熱中症も油断出来ませんね〜



　　　お昼ご飯はしっかり食べましたか




　　水分補給もこまめにしてくださいね.*ﾟ