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仕事終わりに
ジム行ってきた🌙*ﾟ
いつも全然汗かかないけど
寒すぎて運動した後
代謝上がってるのを実感できる
🙂↕️笑
そして思い立って1年ぶりに
Inbody 測ってみたら
体脂肪めっちゃ減ってた〜！
去年隠れ肥満やったの
悔しすぎて かなりダイエット
頑張ったから嬉しい成果( ˘ ˘).｡o
体重落とした分 筋肉量減ってたから
もっと運動頑張らないと
いけないけれども…🥲笑
帰りは浮かれて
スタバの新作飲みました🌸
最近ので1番美味しかった〜🥹♡
あと大好きな桜ドーナツ🍩
1年中売って欲しいぐらい好き🥹
今シーズンあと3回は食べると
誓いました。オススメです(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ
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