風が冷たいですね
三日坊主にならずトレーニングと食事制限に頑張ってるあやなみです
今のトレーナーさんが爽やかで教え方も
上手くて1月から通い始めて1.5キロ減
わーいわーい＼(^-^)／
トレーナーさんが良いとやる気までアップしますね
で、もっと痩せたいと巷で流行りのリンゴ酢ダイエット
とりあえず1ヶ月続けてみて痩せるかどうか検証してみたいと思います
また報告しますね〜
本日は25時まで
お誘いお待ちしてまーす
あやなみ るな
三日坊主にならずトレーニングと食事制限に頑張ってるあやなみです
今のトレーナーさんが爽やかで教え方も
上手くて1月から通い始めて1.5キロ減
わーいわーい＼(^-^)／
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で、もっと痩せたいと巷で流行りのリンゴ酢ダイエット
とりあえず1ヶ月続けてみて痩せるかどうか検証してみたいと思います
また報告しますね〜
本日は25時まで
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あやなみ るな
