...気がする
あくまで当社比
落ち込んだり悲しんだり怒ったり
人並みに負の感情は携えているが
『まぁ死なんしいっか』
『もう二度と会わんしいっか』
『これも人生〜〜』
などと己をうまく丸め込むので
嫌な気分があまり長続きしないかも
そして自分が関与する必要のないことには
即座に”お手上げ”する
1つは経験によるもんだと思う
初めて遭遇する感情が少なくなるので
こんなこともあるよなぁ…と
一旦気持ちを鎮めることができるようになった
もう1つは自信からくるもの
ある程度は自分で考え行動できるので
対処に思い悩む時間が減った
自分に合ったストレス発散の手段を
身につけているのも大切な要素かもしれない
最後は単純に体力の衰え(？)
まだまだ青かったあの頃は
感情が上手くコントロールできず
夜通し思いつめたりすることもあったが
今では大体何があろうと眠れる…眠いし
それに毎日忙しい
仕事に家事にすることが沢山
特に自分が解決する必要のない問題に対して
悩むのはかなりのタイムロスだ
嫌な事や他人事に気を取られる時間があるなら
ネットで調べものをするし
おいしいご飯を食べに行く
昔の自分は頼もしかったけれど
今の自分も結構悪くない
そう思える歳の重ね方をしたいと思う
本日は12:00〜
動画仕込んであります
辻彩乃
X(旧Twitter) @tsujiayano_casa