私は食べることが大好きです
誰でもできて即効性がある
極めてコスパの高い
「幸せになる方法」が
「美味しいものを食べる」ことだからです。
「満腹になれば、なんでもいい」
という人もいますが
それを積み重ねても「なんでもいい人生」
にしかならない気がします(´・_・`)
それに私は1日の最後に
「今日のごはんはとてもおいしかった」
と眠りたいのです
それは間違いなく人生の幸福度を
高める気がします。
「食」はドーパミンの源です。
ドーパミンは幸せホルモンです
「おいしいものを食べる」だけで
ドーパミンは分泌されます。
しかも食事は1日3回も食べるので
一食一食の「満足度」「幸福度」を
高めることができれば
間違いなく1日が終わったときの
「満足度」「幸福度」も
高まるはずだと思います
今日も10:00〜16:00まで
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辻彩乃
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