おはようございます

時間がある時はストレッチをしたり

体に良い事をするのが好きです♡

昨日はtiktokでむくみに良い

ツボを見つけました！

紳士様方からもたまに

ジムに行ってるって話は

お聞きしますね♪

コロナ期間があった時は

お家時間が多くて

あの頃はどうしてもみんな

運動不足でしたし…

あの頃に健康志向を

考えるようになったお兄さんも

きっといるのかなと笑

疲れた日に寝る前にストレッチすると

ぐっすり快眠にもなってオススメですよ♡

お兄さんは時間がある時は

何をして過ごしていますか？

みるくより♡