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こんにちは、かなめです





ここ最近筋トレとストレッチを本格的に取り入れ始めたのですが
ところどころ筋肉痛になりつつあって
成長してる感覚がして嬉しくなります





夏までに体を引き締めてお友達と
どこか遊びに行ったりしたいし露出度のある服を着たいので
その時の自分を想像したらいくらでも頑張れます





お兄様の中にも筋トレしてるお兄様がいれば
ぜひ筋トレメニューを参考にさせていただきたいので
かなめにこっそりと教えてくれたら嬉しいです





【本日の出勤予定】
17:00~2:00
を予定しております





ご予約ご来店お待ちしております

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