おはようございます☀
雨が降ったり止んだりで大変でしたね💦
今朝は6時に起きてのび〜ってしてから
顔をしっかり洗ってジムへ行ってきました！！
朝活はやっぱり気分がいいですね！！✨
ランニングマシンでウォーキングしたり、
ダンベル持ってしっかり筋トレしてきました！！！
なかなかダンベルだと左右対象にするのは大変💦
じっくりしっかりコツを掴んで頑張っていきたいです✨
明日出勤ですので素敵なお誘いお待ちしてます💞
まお
峰岸まお
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2024年10月4日(金) 11:06
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