春も近い!まだ寒いけど（笑）
　一昨日腕の上げ下げ運動しただけで、筋肉痛。
この体系なんで、合うお客さんは、運動しないと、とか言ってくれますが、もう1年以上プチ筋トレを、していても効果なし（笑）
1万歩。まぁ、ダイエットは、食事９０%なので、ダメカ〜
　本日も11時30分から出勤いたします。宜しくお願いします。