本日10:00〜出勤です☀️






ポニーテールの予定(予定)













暑いからたくさんお水
のんでね！！！






あ！作業をする20分前くらい？に
のんでおくといいらしい！！











吸収できる量がきまってるから
一度にたくさんのめばいいって
わけではないみたい！！





参考にしてみてーっっ🐰💭💗