本日出勤の
のんです

今日も夏☀️ですね

皆さま
水分摂取は大丈夫ですか？

水分は、お水か麦茶

脱水と感じたら経口補水飲料がいいそうですが

血圧の高い方や糖尿病の傾向のある方は
糖質ゼロの物を選ぶのがポイントだそう

工夫しながら
暑さを乗り切りましょうね

素敵な1日になりますように

本日もよろしくお願いいたします

それではまた(*´ω｀*)ノン