こんにちは！
今日は梅雨の中休みかな？
雨は降っていません。
傘を持参するのを忘れて来ましたが、果たして降るのか降らないのか……
まぁなるようになるべ。
降ったら濡れたらいいのよ。
濡れたら拭けばいいの。
だから何とかなる！！
もうすぐ6月も終わりですね。
29日誕生日です。6月生まれなので、1年を通して1番好きな月です。
誕生石のムーンストーンは常に身に付けています。(作って頂きました)
もう今更誕生日もへったくれもないんですけどね(笑)。
ただ、歳を重ねるだけ。
単なる進化よ進化！
人生後半、楽しみながら、これからは健康にも気をつけて生きて行きたいです。
だから。
健康的にダイエットしようと思い、極力炭水化物と糖質オフにシフトし、毎日30分ウォーキングと、15分のランニングを敢行しておりますが……減らねぇぇぇぇぇ
2kg減ってからもう2週間、メモリが何にも変わりません。何でや。甘い物一切断ち切ってるのに。
こんなに変わらなかったらまた手を出してしまいそうですわ(泣)
運動足りないんだと思います。
筋トレは苦手なので←
水中ウォーキングも週一で取り込んでみるかな。
60歳近くなってからでは運動しても無駄なのかしら。あー、、痩せたい(泣)。
取り敢えずあと2ヶ月ほど頑張ってみます。
あと4kgで目標達成なんだけどなー。遠いわ。
さて、本日のご予約感謝です。
ワクワクオプション、楽しみです♪
夕方からのご予約もありがとうございます！
後ほど、楽しくエロく過ごしましょう。
ガンガンぶつかって来て下さいね！
受けて立つぞ！
それではまた。
シルバークラブ
ひなた
あっ
昨日ポストにこんなチラシが！
近隣住民への注意喚起。
徒歩で行ける！
マジ夢のようです。
楽しんで来るぞー！！
真夏の幕開けに相応しいな♪
