こんにちは🌸



今日は月一回の勉強会に
参加しました✨

花粉症や春に起こる体調変化について
勉強しました。

寒かった冬から、暖かい春へ😌🌸


お出かけ日和の日も増え
いい季節になりますね。


・・・しかしながら春は一番、
体調変化がある季節なんです。


木の芽時という言葉があるように
昔の人は、
気温が大きく変化するこの季節を
注意して過ごすように。
そう言いました。


年末から年明け、
そして春。

忙しい毎日が続きます😌🍀



勉強会帰りに
以前から行ってみたかった
タイ料理店へ。

パッタイという米粉の麺料理を
いただきました😍✨


春の憂鬱をよそに
食欲旺盛な私です❤


美味しい物をお腹いっぱい食べて
とっても幸せです❤



ともか🍓