おはようございます😊🌄

明日、出勤いたします。
ご予約いただいた方
どうもありがとうございます😌🍀✨


三連休が明け、
年末年始のお休みが終わり
今日からお仕事初めの方もいらっしゃる
かもしれません。

長いお休みゆっくりできましたか？
ゆっくりいきましょう🩷


といっても、ここ数日
寒さもまして
お休みはゆっくりしていたし
やる気でないな・・・。

わかります、その気持ち！！（笑）

私も早朝のマラソンと縄跳び
寒くて億劫です☺💦
（といっても昨日、縄跳び750回達成しました）


普段、仕事の合間に専門雑誌を見て、
新しい情報を勉強することを
しています。
（情報は日進月歩です。）



「やる気ボタンの押し方」という
記事を見つけました✨

「やる気」の正体は、脳の奥にある
線条体が活性化している様態をいうそうです。

線条体は身体を動かすことに関係する
大脳基底核一部で、
【快楽】と行動を結び付ける働きがあるそう。


そしてもう一つ大切な役割が。
行動によってごほうび（快楽）が得られると
予測した時、最も活性化するという性質が
あるそうです👏

この予測こそが、
やる気の正体。

予測することで、やる気ボタンが押される。


この記事を読んで、
どうしても私は頭の中が
イイ感じのことになってしまいました。

皆さんは無意識に
上手にやる気ボタンを押して
楽しまれているのかもしれませんね。

お休み明け、
楽しんでいきましょう🩷


ともか🍓