うららです💗
今日は9時間くらい眠ってウルトラ元気‼️
みんなはいつもどのくらい眠ってる??
人によって適切な睡眠時間って違いますよね!
たまに見かけるショートスリーパーの人とかいいな〜と思っちゃう🥹
私は7時間半〜9時間くらいしっかりたくさん寝た方が体調良いかな!
逆に全然寝れてなくて1日ぼやぼやになるのが嫌いで、睡眠は大切にしてます🥹
みんなそうだと思うけど!笑
みんなの睡眠事情おしえてや🥹
うらら
うららです💗
今日は9時間くらい眠ってウルトラ元気‼️
みんなはいつもどのくらい眠ってる??
人によって適切な睡眠時間って違いますよね!
たまに見かけるショートスリーパーの人とかいいな〜と思っちゃう🥹
私は7時間半〜9時間くらいしっかりたくさん寝た方が体調良いかな!
逆に全然寝れてなくて1日ぼやぼやになるのが嫌いで、睡眠は大切にしてます🥹
みんなそうだと思うけど!笑
みんなの睡眠事情おしえてや🥹
うらら