おはようございますです


突然ですが、日々の
ルーティンって大事ですよね

朝起きる時間、夜寝る時間、
ご飯を食べる時間、お風呂に入る時間、、

筋トレしたり、マッサージする
時間も決まってると続けやすいですよね⭐

あおいは子どもが出来てから、自然と
ルーティンが出来たよーな気がします


皆様の欠かせない日課やルーティンなど、
あれば教えてください\( 'ω')/


今日も一日頑張りましょう(*)