鶏肉をにんにくとパクチーの根と茹でて、
カオマンガイ を作りました




にんにくと生姜たっぷりのソースが
美味しくできて嬉しい


タンパク質を効率よく摂れるので
最近はカオマンガイ ばかり食べています


トレーナーさんにおすすめの食べ物教えてって聞いたら、カレーパンって言っててしばいた減量終わった人は強い

因みに私が指名してるトレーナーは
オネエで一応？男性なのにめちゃくちゃに
エロくて美しいお身体をしています、、、


今日はお尻と胸、背中のトレーニングをしてきました


峰不二子になりたい



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6月のシフト



⭕姫予約について⭕
本指名様(リピート様)は姫予約で先のご予約が可能です。

①お名前
②日時
③コース

を明記の上、オキニトークでご連絡ください


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