おはようございます


連休も最終日
今日はごゆっくりと過ごされる方が
多いのかな



この年末年始で
私は、、、

食べすぎ、運動しなさすぎで
ひと回り大きくなりました

恐る恐る乗った体重計の数字に


過去最高値を叩き出し
自分の不摂生な年末年始の生活に
後悔しかありません

皆様はいかがでしょうか？？
お仲間さんはいらっしゃいますか




昨日よりお仕事も始まり
徐々に通常モードを
取り戻しつつはありますが

何せ身体が重い

お休みの間はそこまで
ぐうたらしていた訳ではないですが
食べすぎは
確実に蓄積されております

めげてしまいそうですが
なんとか、、、
元に戻れるよう少しずつ
今日から頑張ろうかな、、、






さて、、、
そんなことで
重い身体を引きずりながら笑
今日もこれよりお仕事を
頑張ってまいります



お休みの皆様も
体調も整えながら、、、
最終日をご有意義と
素敵な休日をお過ごしとなられますように


お仕事の皆様も
ご無理なさらず、、、
お忙しい日が続いているかとも思いますが
お身体くれぐれもお気をつけて
健やかに一日を
お過ごしくださいね




それでは

皆様にとって
今日も良い一日となりますように