おはようございます


今日も危険な暑さ
熱中症警戒アラートも

連日の暑さで参ってしまう
体力を奪われ

昨日は、、、
帰宅後バタンキューでした

夜は寝やすくてグッスリと
疲れも回復し
朝から元気モリモリです


先程、姫さまの日記を拝見

多少のことなら気持ち次第
そのお言葉が心に突き刺さり

気持ちズーンと沈んでいたりすると
身体のしんどさも
心と身体は密接な関係
影響を大きく受ける事を改めて

どちらも穏やかに健やかに




さて、、、

今日からドラゴンズは8連戦！

しかも横浜でDeNA
今日のスタメンは？と気になるところですが


この暑さ、、、
先日も涌井が熱中症にと
暑さで選手の皆さんのお身体も
心配ではあります




今日も屋外で作業される皆様も
こまめな水分、塩分補給を欠かさず
くれぐれも
お身体にお気をつけてお過ごしくださいね


少しの体調変化にも
躊躇せず涼しいところでのご休憩を

皆様も一日健やかに
お過ごしとなられますように



夜勤の皆様
お仕事お疲れ様でした

暑さによる疲れも
ごゆっくりとお身体を休められ
体力の回復をはかってくださいね



それでは

そろそろお仕事をしてまいります

皆様もお気をつけて
行ってらっしゃい



皆様にとって
今日も良い一日となりますように




のどか