おはようございます


朝から日差しも強く
今日は真夏日となる模様

この暑さに身体もついていかず
不調も出やすく
熱中症にもなりやすいですので

皆様もこまめに水分補給
涼しい所でのご休憩を
欠かさずにお過ごしくださいね



どうも
ホルモンバランスのせいか
私は、、、
朝からパンパンです

身体中の浮腫がひどく
ひと回りほど
浮腫んで大きくなっている気も

浮腫むと身体が怠いので
なんとか
マッサージをしたりストレッチをしたり

少しは改善されるといいな



今日は金曜日！
今週のお仕事も今日までの方も
多いのでしょうか

あと一日と思うと
心も軽やかと
そうなるのは、、私だけではないはず

今日も一日を
健やかに
皆様もお過ごしとなられますように



夜勤の皆様
お仕事お疲れ様でした

ごゆっくりとお身体を癒され
お休みとなられてくださいね⭐


そして、、、
今日も日付が変わるタイミングでの
シンデレラからこのお時間まで
皆様からのお気持ちに
大変心も温まって嬉しくおります

素敵なお気持ちを皆様
本当にありがとうございます



さて、、、
そろそろお仕事に入ります

皆様もお気をつけて
行ってらっしゃい



皆様にとって
今日も良い一日となりますように




のどか